Menumbuhkan Kemampuan Sosial-Emosional melalui Pembelajaran: Penelitian dan Strategi Praktis

Dalam dunia yang kompleks dan saling terkait, keterampilan dan kompetensi yang baik sangat dibutuhkan oleh guru dan siswa. Dalam hal ini, penting untuk memberikan kesempatan bagi mereka untuk berlatih dan mempraktikkan keterampilan mindfulness, psikologi positif, dan pembelajaran sosial-emosional (SEL).

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa integrasi SEL dalam pembelajaran dapat meningkatkan kesejahteraan emosional, tekad, self-regulation, self-motivation, dan ketahanan bagi siswa dan guru. Dalam menerapkan strategi ini, beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain:

A. Menciptakan lingkungan belajar yang menunjang komunitas belajar yang autentik, sadar, dan peduli.

B. Mengintegrasikan keterampilan afektif ke dalam pengalaman belajar dan mengajar untuk mengarah pada tindakan positif dan signifikan, serta memfasilitasi agency siswa.

C.Berlatih mindfulness dan psikologi positif untuk membantu mengatasi stres dan membangun resiliensi.